J’ai des difficultés à exister dans l’échange avec autrui
J’ai des difficultés à me faire respecter…
Grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de visualisations appliqués dans le cadre d’un protocole de Sophrologie, ce programme va m’aider à :
Reconnaître mes émotions et sentiments limitants
Me protéger des débordements émotionnels
Transformer mes émotions limitantes en énergie positive
